Tips pria kuat sehat

KIAMAT, begitulah yang dirasakan pria kala tak lagi perkasa dalam masalah seks. Alhasil segala
cara diupayakan untuk mengembalikan kejantanan. Kalau perlu dengan menenggak berbagai obat-
obatan yang banyak diiklankan yang mengklaim mampu meningkatkan kekuatan seksualnya.
Padahal tentu saja tak semua obat tersebut manjur.
Suplemen atau obat-obatan yang banyak ditawarkan tersebut sesungguhnya kebanyakan berisi
multivitamin yang bila dikonsumsi secara tepat, terus menerus, tentu akan membuat tubuh menjadi
lebih bugar. Hasilnya aktivitas seksual bisa dilakukan secara maksimal bila tubuh dalam kondisi
sehat. aya hidup modern pria perkotaan, khususnya, cenderung rawan terhadap resiko terbangkitnya
dampak negatif terhadap kesehatan, baik fisik, mental, emosional maupun perilaku menyimpang.
Beberapa hal yang mampu memicunya antara lain kebiasaan mengkomsumsi makanan fast food,
berkurangnya kegiatan olahraga, kesibukan yang menggunung memudahkan terjangkitnya stress,
dan ketidakpedulian terhadap keluhan kesehatan yang dirasakannya sendiri.
Pada pria, dampak negatif gaya hidup yang amburadul tersebut bisa menyebabkan penurunan gairah
seksual, disfungsi ereksi (impotensi dan ejakulasi premature) atau ejakulasi dini.
Untuk menghindari hal tersebut, ternyata tidaklah terlalu sulit. Yakni dengan menetapkan gaya
hidup sehat. Ancaman disfungsi pada pria bisa dihindari dengan beristirahat yang cukup. Selain itu
tentu saja menerapkan SEHAT.

S pada kata Sehat yakni Seimbangkan gizi. Sedapat mungkin  menghindari makanan siap saji dan lebih mengkomsumsi makanan sehat bergizi.

E berarti Enyahkan rokok, alkohol dan zat adiktif lainnya. Hal ini karena akan menggangu
keseimbangan tubuh dan hormon.

H berarti hindari stress dan depresi. Hal ini akan membuat Anda tidak bisa berpikir dan
menggunakan akal dengan sehat.

A berarti aktif berolahraga. Sedapat mungkin penuhi kebutuhan tubuh dengan berolahraga secara
teratur. Hal ini tentu saja akan menyeimbangkan konsumsi makanan yang masuk dalam tubuh agar
bisa dimanfaatkan dengan baik.

T berarti teratur memeriksakan kesehatan. Tentu saja ini untuk menghidari hal aneh yang sewaktu-
waktu bisa menyerang tanpa diketahui.

Hal lain yang tentu saja juga harus dihindari yakni dengan tidak melakukan seks bebas. Ini akan
membuat tubuh Anda rentan terserang berbagai penyakit. Bila terpaksa [?] gunakan kondom agar tak
tertular penyakit kelamin. Tapi yang terbaik, yakni lakukan aktivitas seks hanya dengan satu
pasangan tetap saja.